çünkü insan bastırdığı duygunun esiri olur ne demek?

İnsan duygularını bastırdığı zaman, bu duyguların üzerinde kontrol sahibi olamaz. Bastırılmış duygular zamanla daha da güçlenir ve birikir. Bu birikim zaman içinde patlama noktasına ulaşabilir ve insanın davranışlarını kontrol edememesine neden olabilir.

Ayrıca bastırılan duygular, insanın mental ve fiziksel sağlığına da olumsuz etkiler yapabilir. Stres, depresyon, kaygı gibi duygusal problemler, bastırılmış duyguların bir sonucu olabilir.

Bu nedenle, insanların duygularını bastırmak yerine, doğru yöntemlerle birlikte başa çıkmasının daha sağlıklı olduğu bilinmektedir. İfade etme, konuşma, yaratıcı faaliyetler gibi yöntemler, insanların duygularını kontrol altında tutmalarına yardımcı olabilir.